🌿 Espinheira-santa

(Maytenus ilicifolia)

✅ Principais benefícios

• Protege o estômago (ação antiulcerosa)
• Ajuda em gastrite e azia
• Reduz acidez e refluxo
• Auxilia na digestão
• Leve ação anti-inflamatória

💡 Como age?

Ela ajuda a diminuir a produção excessiva de ácido no estômago e protege a mucosa gástrica.

⚠️ Atenção

• Evitar na gravidez
• Pode reduzir absorção de ferro se usada em excesso
• Uso prolongado deve ter orientação

🌺 Hibisco

(Hibiscus sabdariffa)

✅ Principais benefícios

• Diurético natural (reduz retenção de líquido)
• Auxilia no controle da pressão arterial
• Pode ajudar na redução do colesterol
• Apoia no emagrecimento (quando aliado à dieta)
• Rico em antioxidantes

💡 Como age?

Tem ação antioxidante e levemente diurética, ajudando a eliminar líquidos e combater radicais livres.

⚠️ Atenção

• Pode baixar demais a pressão se a pessoa já toma remédio
• Em excesso pode causar desconforto intestinal
• Não indicado para gestantes

✅ Modo de tomar:

Tomar 1 cápsula 1 hora antes do almoço e 1 cápsula 1 hora antes do jantar.